Od kvality a typu náplne (anglicky e-liquidu či skrátene liquidu), sa priamo odvíja váš fajčiarsky zážitok, a často na nej závisí aj vaše zdravie (to môže byť ohrozené pri použití nekvalitné e-kvapaliny). Preto je úplne zásadné neurobiť pri jej výbere chybu. Informácie o tom, čo vôbec je e-liquid, na čo si dať pozor a čím sa pri výbere riadiť, nájdete v nasledujúcich riadkoch.
Pozor na nekvalitné značky e-liquidov
Značka liquidu nemá nič spoločné so značkou e-cigarety. Akúkoľvek náplň je preto možné použiť v akomkoľvek prístroji, čo dáva používateľom veľkú slobodu výberu. Vždy však odporúčame dávať dobrý pozor na to, akú e-kvapalinu budete kupovať. Na slovenskom trhu existuje veľké množstvo preverených a kvalitných značiek e-liquidov, napriek tomu buďte pri výbere obozretní, pretože nekvalitné e-kvapaliny môžu obsahovať toxické látky, ktoré sú zdraviu škodlivé.
Na slovenskom trhu nájdete viac ako desať kvalitných a preverených značiek, ktoré spĺňajú potrebné certifikáty a normy (SGS, FDA, CE, ISO, MSDS, ROHS) a patrí medzi klasiku už niekoľko rokov. Medzi značky najlepších e-liquidov patria napríklad: Liqua, Joyetech, Aramax, Emporio, S-loquid a ďalšie.
Informácie o kvalite nájdete aj na príbalovom letáku príslušného liquidu. Každá náplň by mala prejsť laboratórnymi testami, ktoré potvrdí jej nezávadnosť a vhodnosť pre konzumáciu.
Zásadne neodporúčame kupovať neoriginálne e-liquidy. Ak si nie ste istí značkou, vždy sa zaujímajte o podrobné chemické zloženie náplne do vašej e-cigarety, pozornosť venujte aj cene a nekupujte lacné e-liquidy. Fajčenia elektronické cigarety s nevhodnou náplňou môže byť pre vaše zdravie veľmi škodlivé. Použitím pochybnej e-kvapaliny naviac výrazne skracujete životnosť samotnej elektronickej cigarety.
Kritériá výberu
Pri výbere e-liquidu je nutné vziať do úvahy niekoľko hľadísk. Zaujímať by vás mal predovšetkým:
- obsah nikotínu
- typ a výkon e-cigarety
- zloženie (pomer VG / PG),
- príchuť
- značka
Množstvo nikotínu v náplniach do e-cigariet je rozhodujúce, pretože na ňom závisí, či pre vás bude prechod z klasických na elektronické cigarety prirodzený . Vapovanie vás uspokojí , úspešne zatočíte so svojou závislosťou.
Obsah nikotínu v e-liquidu sa udáva v počte miligramov (mg) nikotínu v 1 ml roztoku. Tento údaj je vždy uvedený na obale, v ktorom je e-kvapalina predávaná. Zvyčajne sa pohybuje v rozmedzí od 0 do 20 mg.
- 0 mg (bez nikotínu)
- 6 mg (S, veľmi nízky obsah nikotínu)
- 9-12 mg (M, stredný obsah nikotínu)
- 18 mg (H, vysoký obsah nikotínu
Ako silný ste fajčiar
Obsah nikotínu voľte vždy v závislosti na tom, ako silný ste fajčiar (teda presnejšie koľko a aký typ cigariet denne vyfajčíte).
Pre ľahšiu orientáciu môžete využiť nasledujúce rozdelenie:
- začínajúci užívateľ (bez skúseností s klasickými cigaretami) – obsah nikotínu 0 mg,
- príležitostný fajčiar (menej ako 5 cigariet denne) – obsah nikotínu 3-6 mg,
- stredne silný fajčiar (5-10 cigariet denne) – obsah nikotínu 6-12 mg,
- silný fajčiar (10-20 cigariet denne) – obsah nikotínu 12-18 mg,
- veľmi silný fajčiar (nad 20 cigariet denne) – obsah nikotínu až 20 mg.
Začínajúci užívateľ
Ak ste sa rozhodli vyskúšať vaping bez predchádzajúcej skúsenosti s tabakovými cigaretami, odporúčame vám začať s beznikotínovými náplňami. Keďže nikotín nemá vplyv na tvorbu pary ani na výsledný chuťový zážitok, môžete si užívať prednosťou e-cigariet bez toho aby ste do seba dostávali toxický nikotín.
E-liquidy bez nikotínu sú tiež cieľom mnohých fajčiarov, ktorí sa snažia pomocou e-fajčenia skoncovať so svojou závislosťou.
Príležitostný fajčiar
Ak patríte do tejto kategórie a vyfajčíte maximálne pol škatuľky extra ľahkých cigariet denne, vyberajte náplne o sile nikotínu približne 3-6 mg. Môžu vám vyhovovať ale aj koncentrácie slabšie, pohybujúce sa okolo 1,5 mg.
Stredne silný fajčiar
Sem spadajú všetci užívatelia, ktorí denne vyfajčí viac extra ľahkých cigariet alebo celú krabičku ľahkých cigariet. Zvoliť by ste mali e-liquid s hodnotou pohybujúcou sa v rozmedzí 6-12 mg nikotínu.
Silný fajčiar
Silní fajčiari, ktorí za jeden deň vyfajčí veľké množstvo ľahkých cigariet alebo maximálne krabičku ťažkých cigariet, by mali siahnuť po náplniach s 12-18 mg.
Veľmi silný fajčiar
Užívateľa pohybujúceho sa v tejto kategórii typicky uspokojí iba silné cigarety (aj bez filtra), a to spravidla krabička a viac denne. Pre nich sú určené e-liquid s obsahom nikotínu až 20 mg.
Ako ľahko vypočítať obsah nikotínu
Vhodnou koncentráciu nikotínu môžete určiť aj pomocou jednoduchého vzorca. Na každej krabičke
tabakových cigariet sa uvádza obsah nikotínu (v miligramoch). U ľahkých cigariet sa pohybuje väčšinou okolo 0,6 mg, u ťažkých okolo 0,9 mg. Hodnotu uvedenú na krabičke vašich obľúbených cigariet jednoducho vynásobte číslom 20, čím získate obsah nikotínu v e-liquidu, ktorý by vám mal vyhovovať (napr. 0,6 x 20 = 12 mg). Pritom sa neľakajte vyššie hodnoty – jeden mililiter e-kvapaliny sa totiž rovná niekoľkých cigaretám.
